REX KOBEジュニアテニススクール
日々のレッスン中の革新的な内容を一部ブログ形式で公開します。
★所在地:神戸市長田区林山町4−14
(長田神社から北へ800メートル) 
☆TEL078−631−8365
☆FAX078−631−8368
★携帯090−5898−9997
ショットを矯正したい選手、悩んでいる選手はプライベートレッスンいたします!!ご相談ください!!


2019年07月07日

夢を追うのも自分!!!諦めるのも自分!!!夢は逃げない!!!逃げるのは自分!!!

 「夢OR現実」 


ホームラン王にまっしぐらの西武ライオンズ 山川穂高選手の特集を見ていて・・・・・・


「誰にも負けない練習量!!」「毎日不安なので練習します!!」「今日のホームランの感覚が明日も出来るように、今日も練習します!!」


そんな事が言えて、実践する山川選手が素晴らしいと思えました。。。

山川選手はHOMEの試合では、試合後も調子が良くても、悪くても、練習してから寝るそうです!!


彼は書道も師範クラス、ピアノもそこそこ弾ける。。。。「才能有りますね!!」のインタビュアーの言葉に・・・「練習したからですよ」span>

「決して器用な方では有りませんよ」「練習 練習 練習ですよ !!それしか有りません!!」

『プロまでの人   プロからの人』  山川選手は正に後者ですね。




人はいろんな言い訳をして。。。出来る事よりも。。。出来ない言い訳をするものです。


出来る事をコツコツと。。。。

やってきた成果が自分のテニスクラブを持てた。。。全国クラスの選手を育成出来た。。。自分自身も全国大会に出場できた。。。

私のコーチ研修生時代を知る方は、今の私は想像すらできないでしょうね。。。って・・・なんせボレーも出来ないコーチでしたから。。。

でも。。。練習  練習  練習しました!! 将来の自分を夢見て。。。。夢から逃げず!!



☆手取り9万円のコーチ研修生時代から、 「全国にでる選手を育成したい!!」「自分のテニスクラブを持ちたい!!」 って公言してましたね・・・



☆車が好きで・・・車に凝りだしてからは。。。  「いずれは自分の周りを車でいっぱいにしたい!!」  って思ってました!!



☆スキーにはまりだしてからは。。。  「全日本選手権に出る!!」  って公言してました。。。


☆6年前、スキーのレース練習で大けがをしてから。。。

7か月の入院と3回の手術。。。医師からは一生  装具とブレースの付いた杖が必要でテニスやスキーはもう出来ないでしょう。。。。て通告されました。。。(周りのテニス関係者、スキー関係者からは 終わった と陰で云われました)  

でも・・・入院中は誰よりも早くリハビリルームに行き。。。誰よりもトレーニングを行い。。。猛烈な痛みのトレーニングにも耐え。。。 
頑張りました。。。今も練習  練習  練習です!!昨年末には・・・体脂肪12%!!

今もレッスンを沢山すると。。。足には湿布 湿布 湿布ですわ。。。。






全部 全部。。。。徹底的にやりました!!寝る暇、遊ぶ暇を惜しんで!!!



そんな私は子供のころはホントに裕福でした。。。でも、高校3年のころ両親の会社が倒産してからは、ほとんどの事は自分ひとりで何とかしてきました。。。



親の援助などなく。。。自分で切り開き、やってきました!!!


 

何故、頑張れたか。。。。

それは。。。高校時代に勉強から逃げた自分がいたからです。。

偏差値72以上の高校に行ってました。。。でも・・・理由をつけて勉強から逃げてしまった自分がいました。。。


あのまま、勉強してたら?!な〜て。。。多分、安定はしてただろうな〜。。。でも、面白い人生だっただろうか?!?!
 
たとえ、安定してなくとも、今の人生は楽しいって思えますね!!!  しんどい事も多いけどね・・・

しんどいのはみんな一緒ですね!!!




だから、19歳で家を飛び出しました(部屋を借りるお金は借金しました TVも、な〜にも無い部屋でしたよ)。。。自分の足で歩きだしたときに。。。
この先はいろんなことから 「逃げない」 と決めました!!!



「夢を追うのも自分!!!諦めるのも自分!!!夢は逃げない!!!逃げるのは自分!!!」



;「人はその気になれば・・・・多分、何でもできるはず!!。。。出来ない理由を見るよりも。。。出来る方法を見よう!!」



そんな生き方も面白いかも。。。。!!!!


人生は一回しかない!!   価値観は人それぞれ百人百様ですけどね!!!


私も50歳を過ぎました。。。。残りの人生をもう一回輝かせる何かを見つけてみようかと。。。日々考えて、いろいろ、アンテナを張り巡らせていますよ!!






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ここまで復活しましたよ!!





posted by mori at 23:09| 兵庫 ☁| 最新ニュース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年06月27日

サーブのトスは2次関数だ!!!!

サーブのトスは2次関数グラフ!!span>

サーブのトスって悩みますね。。。

1stサーブのトスは・・・前方向に放物線を作る!!

2ndサーブのトスは・・・横方向に放物線を作る!!



特に2ndサーブのトスは球種に合わせて放物線のどこを打つか?!?!


スライスサーブ・・・・+領域でヒッティング!!

スピンサーブ・・・・・0座標でヒッティング!!

キックサーブ・・・・・−領域でヒッティング!!



中学2年生の数学知識があれば。。。。イメージできますよ!?!?!?


選手全員がそうでは有りませんが・・・イメージ造りのきっかけになれば::::


あてはまった選手は1stと2ndサーブの打ち分けが格段によくなりますよ〜!!!


ショットのイメージはいかに具体的に出来るか!?!?ですね!!

なんとなくトスを上げて。。。打っていた選手は・・・試合中の調整方法もなんとなく。。。

そんなんでは。。。ストレスのある状況では、アジャスト出来ずに。。。最後まで入らずに。。。THE END


選手のみんな。。。。。。 「サーブに限らず。。。すべてのショットの明確な成功イメージを持ちましょう!!!」










posted by mori at 23:56| 兵庫 ☁| REX KOBE上達のツボ集 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年06月21日

こうしろう!!頑張りました!!

>全国選抜&関西小学生!!!

先ほど、千葉県で開催された全国選抜テニス選手権12才以下大会にて中前こうしろう君がBEST16です!!

5月にしては猛暑のなか、頑張りました!!!


6月に滋賀県で開催されました関西小学生大会にて。。。またまた 中前こうしろう君  準優勝です!!!


関西代表で夏の全国小学生大会出場決定です!!!


更なる。。。飛躍を願ってます!!!

こうしろうの後に続くのは。。。。


みんな。。。がんばれ

posted by mori at 12:48| 兵庫 ☀| ジュニア実績 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年04月29日

サーブの打点が下がる原因。。。

《サーブの打点が下がるとは。。。》

サーブが入らずにイライラしたり。。。かんしゃくを起こしたりしている選手、ジュニアを見て思う事。。。


サーブが入らない原因は。。。。自分です!! サーブはリズムも全て自分!!  自分が悪いんです!!

なのに・・・なのに・・・・怒る。。。かんしゃく。。。さらにイライラ。。。またサーブ入らない。。。

まさに悪循環。。。



私の師匠は「サーブの80%はトス!!!」って言われてました・・・

利き手では無い方の手で上げるトスは安定しなくて普通です。。。

かく云う私もジュニア時代はDFが多かった!!ってか1試合で15回以上したこともありました。。。

コーチになって数年が過ぎたころから、DFがホントに少なくなりました。。。

トスを上げる練習!!


なぜか。。。


考えてみました・・・・レッスンで両手でボールだしします。。。コントロールが良くなりました。。。

で。。。サーブのトスも良くなりました!!!


即ち。。。利き手では無い方の使用頻度を上げてあげれば。。。トスの安定⇒⇒⇒サーブの安定⇒⇒⇒プレー全体の安定(その昔、選手は左手を鍛えるために左手でお箸やスプーンを使っていたみたいです)




まあまあ・・・それだけではありませんがね。。。。精神力も鍛えねば!!!

ビビってはトスもまともに上がりません!!



「サーブ練習」

REXは沢山のサーブ練習の時間を取ってます!!(サーブ練習はおしゃべりの時間では有りません!!)


>☆空きコートは自由に使っていい!!  

☆ボールもサーブ練習用に1200球!!

☆その気になれば2時間以上もサーブ練習ができます!!!

☆サーブ練習は孤独が大事!!!




なのに。。。サーブ入らない???

サーブの打ち方。。。選手各自の修正ポイントも伝授してます。。。

あとは。。。自分の問題!?!?「克己心!!!」 




【REXの教え子で過去にサーブ練習を沢山した選手TOP3】



☆福田健司選手・・・ほぼ毎日400球!!


☆不田涼子選手・・・練習の合間はずっとサーブ練習!!


☆向井マリア選手・・夏休みは試合のない日は毎日7:00〜2時間近くたった一人でサーブ練習!!  


全員が全国優勝選手!!!



 「精神力」  「根性」  「気力」




また。。。三人に共通する事が有ります!!!

それは。。その日のマッチ練習でサーブの入りが悪い時は。。。。

さっさと帰ることなく。。。。残ってサーブ練習してました!!!

試合でサーブが悪かった時。。クラブに戻ってきてサーブ練習!!!





世の中の流れは・・・・


「精神力」  「根性」  「気力」は古い!!。。。なんて言いますが


最後は「気力」、「根性」、「精神力」です!!!





先日、ご逝去されたマラソン小出監督も言われてました

練習をやり続けるのは「精神力」  「根性」  「気力」

それを支配できるのは自分自身です 「克己心」

監督は高校教師時代はそれはそれは厳しく、選手を叱る監督だったそうです。


近年の「誉めて育てる」。。。果たしてそうなんでしょうか???

死にそうなくらいの日本一いや世界一の厳しい練習、走り込みは。。。。一番の、本当の、厳しさかもしれません!!

高校教師時代のそれとは比べ物にならないくらい厳しい物だったそうです。。。


私のスキーの師匠も陸上の日本記録保持者でした!!!

本当に厳しい方でした。。。マイナス何度かの雪の中2時間立たされたこともあります!!

今となってはいい思い出です!! 「いい思い出にするには結果出さないと。。。」って言われました!!



厳しさ無くては。。。自分だけでは。。。甘えてますよね。。。

それが普通です。。。そこを超えれたひと握りの人だけが。。。その超えた景色を見れるのかもしれません!!!



;"> 『頂上からの景色を見れるのは頂上に上る苦労と手間を克服した者のみ!!!』









posted by mori at 05:07| 兵庫 | REX KOBE上達のツボ集 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年04月24日

スライス  スライス スライス アンダースピン!!!

《スライスの打ち方レッスン!!!》


REX KOBEの選手たちには。。。。 スライス アンダースピンのレッスン。。。!!!

日本ではスライス。。。。海外ではアンダースピン。。。。


私も個人的には。。。アンダースピンの方がピッタリ来ますね!!!


スライス。。。。と言う言葉の響きから想像するに・・・どうしてもボールを上向きの面で「切る=スライス」なんでしょうか!?!?

アンダースピン。。。。しっかりボールを捕らえて、ボールに「逆向きのスピン=アンダースピン」を与える!!!



☆トップスピンとアンダースピンのスイング、体の使い方。。。。。まったく逆に使う事の整合性をレッスンします!!!

☆トップスピンとアンダースピンのスイング、ボールへの入り方。。。。下半身と上半身の使う割合の変化をレッスンします!!!

☆トップスピンとアンダースピンのスイング、体の回転方法。。。。股関節と上半身の使い方をレッスンします!!!

以上。。。。


こんな感じで。。。。スライス✖✖✖✖✖✖⇒アンダースピンのレッスンをかなりの時間を割いてやってます!!!!

でもでも。。。。選手たちはガンガン打つ事の方が好きみたいです!!!もう少しアンダースピン使って欲しいんですが。。。。


様々なショットを組み合わせて行くのがテニスの完成形ですが。。。。小学生の内は物おじせずにピンチでも・・・競っていても打てる度胸が将来につながるハズ。。。。。




そんな指導を心掛けています!!!!





posted by mori at 17:09| 兵庫 ☁| REX KOBE上達のツボ集 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

スーパーゴールデンウイークのレッスンスケジュール!!!

《ゴールデンウイーク強化レッスンスケジュール》

世の中は10連休ですね!!

この時期は高校生はインターハイ予選スタート!!

大学生は春の関西学生がスタート!!

みんながお休みしてる間に差をつけよう!!

今、レッスンで取り組んでいる事をより強化しよう!!

「テーマは〇〇〇〇〇です!!」



;">  《4月27日(土)〜5月6日(月)》  

☆小中学生練習

9:00 〜サーブ演習            
10:00〜ラリー練習
11:30〜テーマ別基本練習
12:30〜マッチ練習〜18:00終了予定



☆キッズレッスン

10:30〜基本レッスン
11:30〜マッチ練習〜13:00終了予定

☆休校日

4月29日(月) 5月6日(月)


せっかくの10連休!!!

何かをつかめるチャンス!!!

頑張って 頑張って 頑張って・・・・・いい10連休にしましょう!!!








posted by mori at 00:43| 兵庫 ☁| 最新ニュース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年04月21日

REX KOBEの影の校長先生!!!

《REX KOBEの校長先生と副校長を紹介します!》


校長先生はほぼ毎日いますよ!!

「タイチ校長」階段の一番高いところからテニスを見ています!!

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副校長2名を紹介します。。。「カフィ」と「ミカン」です。。。

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外部取締役の「アライさん」です。。。AI学とは関係有りませんよ。。。似てますけどね。。

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こんな自然豊かなスクールです!!


posted by mori at 23:00| 兵庫 ☁| 最新ニュース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

相棒の話!!!刑事ドラマでありませんよ!!

《テニスの相棒と云えば・・・》


テニスの相棒は。。。。その通り・・・・ラケットですspan>


その昔・・・私がジュニアプレーヤーだったころ。。(私にも子供時代が有りました)

私はそれはそれは。。。悪童でした。

ラケットにあたるし。。。。 ボールは蹴るし。。。。んでもって。。。。勝てませんでした。


そんな時。。。私のテニスの師匠が見かねてこう言ってくれました。。。。


「お前な・・・・大切な相棒を殴るか?蹴るか?」

「そんな奴を。。。相棒は助けてくれるか???」

「ピンチになった時。。。苦しい時。。。そんな時に助けてくれるのが相棒だぜ!!」

「だから。。。もっと相棒を大切に!! そうすればピンチも苦しい時も助けてくれる相棒になる!」



それからはラケットやボールを大切にするようになりました。。。

そうすると。。。不思議とメンタルも落ち着き、成績もアップしていきました!!




こんな話を今のジュニア達にするのですが。。。

治る子もいれば。。。

そうでない子は。。。いつまでたっても。。。勝てないような気がするんですが。。。私だけでしょうか?!?!


やはり。。大事なところで・・・ビビる・・・ちょっとのところで勝利がスルリと逃げているような気がします(レベルの差は有りますがね・・・予選決勝だったり、関西ジュニアを賭けた戦いだったり。。。)



テニスに限らず、スポーツは本当にメンタルが75%くらいだと思います。。。


一流の選手は100%道具を大切にします!!

道具にも魂があると思って大切にしてほしいですね!!


☆ガットは心を込めて張ってます!!そのガットを足で蹴らないで欲しいです!!


☆上手くボールが打てますように。。。いいテニスができますように。。。そう思ってガットを張ってます!!!


☆そのガットを足蹴りにする選手は。。。ダメですね。。。!!!!


☆そのラケットを買ってくれた親御さんを蹴っ飛ばしてるのと同じです!!




今は立場が変わって。。。そう思えるようになりましたが、、、私が子供のころ、師匠もそう思って見てたんでしょうね。。。

そう教えてくれた師匠は。。。今では年商2000億の会社のオーナーです!!



「選手の皆さん。。。ラケットやボールを大切に!!!」

「それは人生の基本なような気がします!!」



オッサンの独り言ですわ。。。。










posted by mori at 20:27| 兵庫 ☁| REX KOBE上達のツボ集 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年04月18日

腰を入れて打つ!?どうゆう事でしょう?! 

腰を入れて打つ・・・とは》

昔からテニスレッスンやゴルフ、野球などで「腰で打つ」や「腰を入れて打つや「腰を回して打つ」etc.etc・・・・・とはどうゆう事なんでしょうか??

疑問に思われた方。。。どうするのかわからん。。。って方。。。なんとなくこんな感じって。。。やってきた方がほとんどだと思います。

その真実とヒントは・・・・

「股関節と踵の使い方です!!」


そう・・・・腰とは無関係と思われているパーツなんです!

もっと。。もっと。。。突き詰めて行けば・・・左半身の使い方(右利きの場合)です!

腰に注視して回してしまえばパワーは逃げてしまい、スイングは不安定になります!


パワフルにスイングする。。。パワーのあるボールを打つ!。。。には個人のセンスに任せるのではなく。。

身体の機能的な使い方を習得すれば、誰でも、パワフル、安定が得れます!!


そんな内容のレッスンを4月はやってます!!

また・・・随時。。日々のレッスンやよしなしごとを綴っていきます!








  
posted by mori at 08:24| 兵庫 ☁| 最新ニュース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ブログ再開いたします!!!(ブログ管理パーツを紛失してました( ノД`)シクシク…)

《REX KOBEテニスクラブ ジュニア選手新規募集!!》


新学期がスタートして落ち付いてくるころです。

新たに選手を募集いたします!!

入会にあたっては、まず、体験プライベートレッスンにてレベルを見させていただき、

当校のレッスンスタイルを体験いただきます。

☆技術的に行き詰まっている選手

☆新たな技術を求めている選手

☆ロングで練習したい選手


《現在のレッスンスケジュール》


☆平日
    17:00〜サーブ練習
    18:00〜ラリー練習
    19:20〜テーマ基本練習
    20:20〜21:30頃 マッチ練習


    ☆各自都合で帰り時刻等自由です!

☆土日 
    10:00〜サーブ練習
    10:30〜ラリー練習
    11:30〜テーマ基本練習
    12:30〜18:00頃 マッチ練習
     
   ☆各自都合で帰り時刻等自由です! 


☆プライベートレッスンで各自の弱点補強に力を入れています! 

《キッズレッスン募集中!!》


☆火曜日 水曜日 木曜日 18:00〜
☆土曜日  日曜日    10:30〜
 


《お問合せ》 


☆レッスン料   小学低学年選手コース22000円
                 (週5回)  
         選手コースB 35000円
         (週6回+自主練習1回の週7回 )
         
         選手コースA 38000円
         (週6回+自主練習1回の週7回 ) 
            
         キッズレッスン5000円〜(週1回)

         小学生レッスン8000円〜(週1回)

☆スクール受付  078-631-8365 

☆コーチ直通   090-5898-9997
 

                             
posted by mori at 00:23| 兵庫 ☁| 最新ニュース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする